Treneren vet ikke nok
Uten en felles logg kan treneren bare gjette på hva utøveren faktisk har gjort de siste dagene. Det gjør det vanskelig å tilpasse belastning og forebygge skader.
For utøvere, trenere og klubber
Mer data til treneren. Mindre arbeid for utøveren.
Jo enklere det er å logge, jo mer blir logget. Jo mer som logges, jo bedre kan treneren følge opp. Det er hele ideen bak iLogg.
Bakgrunn
Totalbelastning er et kjent problem – uten en god løsning
Mange unge utøvere trener i flere idretter og klubber samtidig. Fotball fire dager, håndball tre dager, styrke på kveldene. Ingen av trenerne ser det fulle bildet.
Utøveren logger ikke
Google-ark, e-post og egne skjemaer er upraktisk på mobil og tar for lang tid. Når loggingen er tungvint, hoppes den over.
Ingen felles standard
Utøvere i flere klubber logger samme økt i flere systemer. Dataene havner spredt rundt uten overordnet kontroll over personvern.
Frem til nå
Én logg. Alle trenerne. Full kontroll.
Med iLogg kan en lærer på idrettslinjen, trenerne i tre forskjellige klubber og en fysioterapeut alle opprette sitt eget team og be om tilgang til utøverens data.
Utøveren logger én gang. Alle som har fått tilgang ser den samme loggen – så lenge utøveren ønsker det. Ingen data på avveie.
For utøveren
Din egen treningsdagbok – med statistikk
Logg treningen din på under 10 sekunder fra mobilen, rett etter økt. Aktivitet, varighet, RPE og notat – ferdig.
Du får din egen treningsdagbok med KPI-er, belastningsoversikt og treningshistorikk. Ta ansvar for egen utvikling – på dine premisser.
Logg én gang
Del samme logg med alle trenerne dine – uten dobbeltføring.
Se din utvikling
Dashboard med belastning, volum og trender over tid.
Koble til Polar
Importer treningsdata direkte fra Polar cloud.
Du bestemmer
Se alltid hvem som har tilgang og trekk det tilbake når du vil.
For trenere og klubber
Bedre innsikt. Bedre oppfølging.
Treneren får en plattform som samler data fra alle utøverne. Statistikk og KPI-er på individnivå, lagnivå og klubbnivå – automatisk.
Jo enklere loggingen er for utøveren, jo mer data kommer inn. Bedre beslutningsgrunnlag, bedre oppfølging.
Individnivå
Belastning, trender og historikk per utøver.
Lagnivå
Samlet oversikt for hele laget eller gruppen.
Klubbnivå
Aggregerte data på tvers av lag og grupper.
Hvem trenger oppmerksomhet?
Finn raskt utøvere som avviker fra normalen.
Slik fungerer det
Enkelt for alle parter
iLogg er bygget slik at både utøvere og trenere bruker minimalt med tid på selve verktøyet.
1
Treneren oppretter et team
Et lag, en klubb eller en fysioterapeut oppretter sin enhet i iLogg.
2
Utøveren godtar invitasjonen
Utøveren ser hvem som ber om tilgang og godtar bevisst.
3
Utøveren logger én gang
Uansett om du trener i én eller tre klubber logger du i iLogg én gang.
4
Treneren følger opp
Coach-modulen gir full oversikt over belastning og trender.
Personvern
Dine data – dine regler
Personvern er ikke en funksjon i iLogg. Det er et grunnprinsipp som styrer all utvikling av appen.
✓
Du eier dataene dine
Treningsdataene dine tilhører deg – ikke treneren, ikke klubben, ikke iLogg.
✓
Eksplisitt samtykke
Noen må sende deg en invitasjon som du aktivt godtar.
✓
Trekk tilbake når du vil
Du kan når som helst trekke tilbake lesetilganger.
Kom i gang
Vil du prøve iLogg?
Åpne testmiljøet og se hvordan iLogg fungerer i praksis. Finner du feil eller forbedringsmuligheter setter vi stor pris på din tilbakemelding.